5 Tip Cepat Hamil

Ramai di antara pasangan yang sudah mendirikan rumah tangga masih menunggu kehadiran cahaya mata yang akan menyerikan lagi sesebuah perkahwinan itu.

Di sini kita kongsikan tip cepat hamil yang di ambil dari sumber Pa&Ma.

1) Dapatkan Berat Badan Ideal

Jika anda mempunyai berat badan yang terlalu berat @ terlalu kurus, ia boleh menjadi punca kepada masalah kesuburan. Jadi ketahui indeks jisim (BMI) tubuh anda. BMI diantara 20-24 merupakan berat normal.

2) Ketahui Waktu Subur

Hari subur cuma empat hingga lima hari sebulan. Dengan mengetahui dengan tepat hari subur, anda boleh meningkatkan peluang untuk hamil. Hari subur hanya boleh di kira dengan tepat jika haid anda teratur. Jika tidak anda boleh membeli kit ovulasi di farmasi jika mahu meramal hari subur dengan lebih tepat.

3) Hubungan Intim Lebih Kerap

Melakukan hubungan intim tiga hingga empat kali seminggu adalah di sarankan terutamanya pada hari subur. Sesetengah posisi seks boleh membantu anda hamil seperti suami berada di atas (missionary position). Bagi memastikan tiada tumpahan sperma, letakkan bantaldi bawah punggung anda selama 30 minit atau biarkan zakar suami berada di dalam faraj selama 15minit selepas ejakulasi.

4) Mengambil Multivitamin

Anda dinasihatkan mengambil multivitamin termasuk asid folik untuk mengurangkan risiko janin cacat. Suami pula disarankan untuk mengambil suplemen zink untuk meningkatkan pengeluaran sperma.

5) Jumpa Doktor

Pastikan anda bebas dari sebarang masalah dengan melakukan pemeriksaan doktor. Cyst, endometriosis @ fibroid kerap dikaitkan dengan sukar hamil. Jika pemeriksaan dilakukan di peringkat awal, rawatan yang berkesan akan di berikan dan dapat mengelakkan dari sukar hamil.


Ketahui suplemen yang boleh membantu anda memenuhi 5 tips di atas;-

1) mendapatkan berat ideal
                                                             

Seandainya anda terlalu kurus cuba tambahkan selera makan dengan mengambil MEAL SHAKES.
@
Seandainya anda terlalu gemuk, anda boleh mengambil LECITHIN untuk memecahkan lemak dan mengurangkan berat badan

2) Mendapatkan waktu subur yang teratur/tepat

Gla Complex

Sekiranya anda mengalami masalah kitaran haid yang tidak tetap@pengeluaran darah tidak normal penyelesaiannya dengan mengambil GLA COMPLEX yang akan menstabilkan hormon anda.

3) Hubungan intim dengan kerap

Anda memerlukan suplemen yang boleh menaikkan@menghangatkan malam anda sekaligus memberi tenaga untuk anda dan suami. Suplemen yang disyorkan ialah VITA-E COMPLEX yang akan meningkatkan kemampuan reproduktif si suami dan ALFALFA COMPLEX yang bertindak sebagai kacip fatimah.

4) Mengambil Multivitamin

Pengambilan multivitamin yang disyorkan adalah VITA-LEA IRON FORMULA yang mengandungi 28jenis vitamin dan mineral lengkap dengan zat besi untuk kesihatan yang optimum.
B COMPLEX di galakkan kerana mengandungi kesemua Vitamin B-B1,B2, B3, B5, B6 B12 termasuk asid folik dan biotin.
ZINC COMPLEX untuk memperbaiki kemampuan seks lelaki.

5) Jumpa Doktor.
Dapatkan nasihat dan pemeriksaan kesihatan yang terbaik.

Ingatla ini semua adalah asbab sahaja yang penting anda suami isteri sentiasa berdoa, berusaha dan yakin rezeki cahayamata ada. Berbaik sangkala dengan Allah.

Jika anda berminat untuk mendapatkan suplemen yang di nyatakan dan sekiranya anda pemegang kad debit/kredit anda boleh terus membuat pesanan dengan hanya klik button di bawah

Notis pembelian anda akan dimaklumkan oleh pihak shaklee kepada saya. Sebarang maklumat tambahan akan saya maklumkan kepada anda dan saya akan guide cara pemakanan supplemen anda.

Atau hubungi saya

~ mazmohd ~
012-6568548
Shaklee id: 1073481
FB : Kakcik Maz
Page: Vitamin Sihat
Email: mazmohd1551@gmail.com

Bukan Senang nak kembali Seperti anak dara

Selepas bersalin banyak pantang larang yang terpaksa kita lalui sehingga habis pantang. Yerla Bukan senang nak kembali seperti anak dara. Tapi ramai yang 'tepaksa' mengabaikan pantang larang tersebut dengan alasan terpaksa jaga anak, tak de org tua yang nak pantau, suami kerja jauh dan macam-macam lagila.

Mari kita berkongsi sedikit info yang di ambil dari sumber Pa&Ma: 

Selain melakukan urutan dan mandi herba, ibu perlu mengambil beberapa sumber makanan yang berkhasiat supaya badan kembali kekal segar.
 Pelbagai sumber makanan yang berkhasiat menjadi keperluan buat ibu selepas bersalin antaranya madu dan pelbagai jenis herba. Ia adalah sumber alami yang sesuai untuk kesihatan semulajadi. Manakala pengambilan Suplemen sebagai pelengkap untuk kesihatan yang lebih baik.

Penjagaan dalaman secara alami.

Khasiat Madu
Kebiasaan selepas melahirkan anak, ibu mudah merasa letih. Dengan minum madu ia dapat memberi
# tambahan tenaga dengan segera
# menambahkan darah
# menambahkan selera makan selain dari glukos dan fruktosa di dalam madu yang memberi tenaga segera apabila di ambil.
# Membantu melancarkan peredaran darah nifas selepas bersalin
# membantu mengurang dan mengawal kolesterol
# antioksidan untuk awet muda
# boleh menguatkan minda

Halia
# memngelakkan sembelit
# membuang angin yang terdapat dalam usus kecil dan besar
# membuang kahak
# menghilangkan kadar kesejukkan yang terdapat pada makanan dan buah2an atau sayur2an apabiladimakan atau minum.

Serai Wangi
# menghilangkan bau hanyirdan bau badan selepas bersalin
# menyegarkan badan yang rasa sakit
# Aroma daun yang di rebus umpama terapi dan menghilangkan rasa stress
# memanaskan badan yang rasa sejuk-sejuk.

Sirih
# sebagai bahan pencuci pd vagina bagi merawat keputihan
# membantu menyejukkan badan dan mengecutkan saluran peranakkan utk ibu2 selepas bersalin.
# membantu menghilangkan gatal2 kulit seperti kurap dan kayap.
# dapat menghilangkan atau menuetralkan bau badan, bau mulut, bau bahagian sulit yang tidak menyenangkan.


Vitamin

Ibu yang bersalin selalunya mengalami luka luaran mahupun dalaman termasuk di bahagian rahim. Memang benar, ibu boleh mengambil makanan secara semula jadi untuk pemulihan badan. Tetapi ibu juga boleh mengambil suplemen iaitu vitamin sebagai tambahan untuk kembali segar dan sihat.

Zat Besi / Vita-Lea Iron Formula
# kerana mengandungi 28jenis vitamin dan mineral lengkap dengan zat besi untuk kesihatan optimun.
- Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu kelihatan pcat, letih, lesu dan tidak bermaya.
- Bagi ibu yang mempunyai niat utk menyusukan anak perlulah memastikan pengambilan zat besi dititikberatkan agar pertumbuhan dan pembesaran anak adalah sangat baik.

B Complex
# kerana mengandungi kesemua vitamin B - B1, B2, B3, B5, B6, B12 termasuk asid folik dan biotin.
- B complex perlu dalam penghasilan sel darah merah di samping membantu menstabilkan hormon badan manusia. kekurangan B complex boleh menyebabkan ibu dalam pantang mengalami gangguan emosi atau lebih di kenali sebagai meroyan.
- B Complex sangat penting membantu ibu menjadi bertenaga dan emosi turut lebih seimbang

Vitamin C / Sustained Release Vita-C
# kerana membantu dalam penghasilan kolagen, antioksidan semulajadi, menggalakkan gusi, gigi, tulang, otot dan salur darah supaya sihat, menolong mengurangkan alergi.
- Vitamin C berkonsepkan pelepasan masa, melepaskan vitamin C sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan. Sangat bagus demi memastikan badan ibu cukup vitamin C dalam meningkatkan antibodi secara berterusan.
- Vitamin C sangat perlu dalam membantu badan pulih proses kelahiran.

Zinc Complex
# kerana membantu memperbaiki masalah rambut gugur, memperbaiki diabetes, mempercepatkan penyembuhan luka.
- Zink membantu mempercepatkan proses baik luka dalam badan ibu.
- pengambilan zink bagi ibu yang menyusu turut memberi kesan pada bayi dimana membantu pembesaran dengan baik mengikut graf pembesaran bayi.

Penting untuk mendapatkan keselesaan ketika dalam pantang. Sekiranya anda pemegang kad debit/kredit anda boleh terus membuat pesanan dengan hanya klik link di bawah:

ORDER NOW SET BERPANTANG

Notis pembelian anda akan dimaklumkan oleh pihak shaklee kepada saya. Sebarang maklumat tambahan akan saya maklumkan kepada anda dan saya akan guide cara pemakanan supplemen anda.

Atau hubungi saya

~ mazmohd ~
012-6568548
Shaklee id: 1073481
FB : Kakcik Maz
Page: Vitamin Sihat