7 Cara Mengatasi Masalah Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi yang Mengakibatkan Kematian Mengejut.

Ramai di antara kita dan termasuk kita sendiri sebenarnya terdedah kepada penyakit 'pembunuh senyap' ini. Tahukan apa yang cuba saya maksudkan ini?

Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi boleh mengakibatkan kematian mengejut tau. Statistik menunjukkan lebih 2,800,000 org rakyat Malaysia mempunyai tekanan darah tinggi tetapi malangnya 80% masih tidak menyedarinya.
(Persatuan Hipertensi Malaysia, 16 Sept 2008).

Sebelum kita teruskan lebih lanjut jom tengok video ini. Sangat memberi makna yg mendalam..

En. Fahmi dulu pengidap kolesterol tinggi dan Tekanan darah tinggi. Pernah terbaring tak dapat bangun kerana sakit kepala yang teruk.

Antara punca yang mengakibatkan hipertensi (tekanan darah tinggi).

1. Cara hidup kita yang kurang aktif. Terlalu fokus pada gadjet.
2. Berumur lebih dari 35tahun. Kira-kira 4.8 juta orang atau 43 peratus daripada rakyat Malaysia yang berusia 30 tahun ke atas menghidapi hipertensi (darah tinggi). (The National Health and Morbidity Survey, Jan 2010). So, mereka yang menghampiri @ sudah mencecah 30-an aktifkan diri kita ya.
3. Masalah kegemukkan. Kawal kenaikkan berat badan masa muda kita sebab bila dah masuk 30-an nak turun berat memang menangis.
4. Faktor keturunan dan sejarah keluarga. Ini yang paling takut, sebab sejarah keluarga memang complete ada darah tinggi, kolesterol tinggi, kencing manis, jantung, buah pinggang etc.
5. Pengambilan garam yang tinggi. Seboleh-bolehnya kurangkan pengambilan garam dalam masakan. 
6. Amalan menghisap rokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan jugak menjadi punca hipertensi.
7. Pengambilan ubat-ubatan seperti steroid @ ubat anti radang (bukan steroid).

Risiko Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi).

• Otak - Serangan otak / angin ahmar atau stroke ringan dan sementara.
• Penyakit Jantung - Kegagalan jantung, serangan jantung dan kematian disebabkan saluran jantung tersumbat.

  

  Stroke terjadi..

• Mata - berlakunya pendarahan dan kerosakan pada mata. ( Hypertensive Retinopathy )
• Buah pinggang - akan berlaku kegagalan fungsi buah pinggang.

7 Cara untuk mengatasi masalah Hipertensi.

1. Mengamalkan perubahan gaya hidup sihat 
2. Makan Makanan yang tinggi serat (vegetarian)
3. Cuba elakkan dari stress (tekanan) atau urus tekanan dengan baik ( bermeditasi, urutan)
4. Sentiasa melakukan Senaman seperti aerobik dan yoga
5. Berhenti merokok dan mengunyah tembakau.
6. Pastikan garam, gula, kafein dan alkohol dikurangkan dalam apa jua menu.
7. Mengamalkan makanan tambahan, terutama kalsium, magnesium dan potassium

Suplemen yang terbaik untuk Pesakit Tekanan Darah Tinggi.

Suplemen untuk Tekanan Darah Tinggi

Vivix.

• Kandungan Vivix yang kaya dengan resveratrol sangat-sangat membantu dalam mengurangkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. 
• Resveratrol dapat menurunkan trigliserida , LDL, dan lemak berlebihan di dalam darah serta meningkatkan nisbah kolesterol HDL dan LDL. 
• Resveratrol di dalam Vivix juga berperanan sebagai ” pembersih pembuluh darah “, membantu menurunkan kepekatan darah dan mencegah terbentuknya pembekuan darah.

Omega Guard

• membantu mengekalkan tekanan darah normal, mencegah salur darah daripada tersumbat, mengelakkan strok dan memcegah pembekuan darah dalam badan

Garlic complex

• menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol dan memelihara kesihatan menyeluruh.
• garlic juga dapat mengeluarkn raksa, plumbum, kadmium yang merupakan logam toksik dalam tubuh dengan pantas. Logam toksik ni antara penyumbang kepada tekanan darah tinggi meningkat.

Bcomplex

• Bertujuan mengawal stress secara semulajadi, lebih berfikiran positif, tenang, kurang nak marah, stress memburukkan keadaan pesakit darah tinggi dan meningkatkan pengeluaran kolesterol lagi.

Testimoni pengguna suplemen shaklee.

Bertindak sekarang. Jangan sampai terlambat. Ingatlah ramai orang yang masih memerlukan anda. Pilihan terbaik terletak ditangan kita sendiri. Dapatkan suplemen shaklee dari saya.

Link yang related:

halang-jantung-anda-dari-berhenti

-suplemen-shaklee-terbaik-untuk-tekanan-darah-tinggi

Hubungi saya di:-  👇👇

"Mencegah Lebih Baik Dari Merubati"

~ mazffalainey mohd ~

012-6568548

012-6568548

Shaklee id: 1073481

FB : Kakcik Maz

Page: Vitamin Sihat

Email: mazmohd1551@gmail.com

Cod area: Shah Alam, Bukit Subang, Sungai Buloh, Paya Jaras, Damansara Damai, Subang Airport, Petaling Jaya, Sungai Way, Kelana Jaya